1. Bücher
  2. Medizin
  3. Fitnes-putevoditel dlja nachinajuschikh

Fitnes-putevoditel dlja nachinajuschikh

Фитнес-путеводитель для начинающих
Fitnes-putevoditel dlja nachinajuschikh
Autor(en)
Sprache
Verleger
Herausgabejahr
Format
Seitenanzahl
313
ISBN
978-5-222-11188-8
 
Ausverkauft
Benachrichtigen wenn verfügbar Auf meinen Merkzettel hinzufügen
Чтобы чувствовать себя красивой, здоровой и сексуальной, достичь гармонии и равновесия, получать удовольствие от физических тренировок, наслаждаться едой, не отказывая себе (в разумных пределах) ни в чем, необходимо просто выбрать эффективную программу. А их, к нашей радости, за последние десятилетия было создано немало, ведь фитнес-индустрия развивается семимильными шагами. Но как разобраться, что подходит и насколько эффективно, чем одна методика отличается от другой? Думаю, что тем, кто только желает приобщиться к тренингу, это довольно-таки сложно. Данная книга в первую очередь предназначена для новичков. Ведь это полный справочник-путеводитель по самым модным, востребованным, проверенным многими миллионами женщин во всем мире (читай - эффективным) программам фитнеса.
Chtoby chuvstvovat sebja krasivoj, zdorovoj i seksualnoj, dostich garmonii i ravnovesija, poluchat udovolstvie ot fizicheskikh trenirovok, naslazhdatsja edoj, ne otkazyvaja sebe (v razumnykh predelakh) ni v chem, neobkhodimo prosto vybrat effektivnuju programmu. A ikh, k nashej radosti, za poslednie desjatiletija bylo sozdano nemalo, ved fitnes-industrija razvivaetsja semimilnymi shagami. No kak razobratsja, chto podkhodit i naskolko effektivno, chem odna metodika otlichaetsja ot drugoj? Dumaju, chto tem, kto tolko zhelaet priobschitsja k treningu, eto dovolno-taki slozhno. Dannaja kniga v pervuju ochered prednaznachena dlja novichkov. Ved eto polnyj spravochnik-putevoditel po samym modnym, vostrebovannym, proverennym mnogimi millionami zhenschin vo vsem mire (chitaj - effektivnym) programmam fitnesa.
Kategorie
EAN
9785222111888
Bibliotheksbewertung BIC:
M
Ähnliche Artikel
  • Malyshev Gennadij Gennadevich
    Herausgabejahr: 2024
    Taschenbuch
    36.00 €
    32.73 € Ohne MWSt
  • Korotkova O.N.
    Herausgabejahr: 2024
    Taschenbuch
    26.00 € 20.80 €
    18.91 € Ohne MWSt
  • Teremkova Natalja Ernestovna
    Herausgabejahr: 2024
    Taschenbuch
    9.00 €
    8.18 € Ohne MWSt
  • Stazi Oksana
    Herausgabejahr: 2024
    Taschenbuch
    28.00 €
    25.45 € Ohne MWSt
  • Carr Allen
    Herausgabejahr: 2024
    Taschenbuch
    18.00 €
    16.36 € Ohne MWSt
  • Teremkova Natalja Ernestovna
    Herausgabejahr: 2024
    Taschenbuch
    8.00 €
    7.27 € Ohne MWSt
  • Verbitskaja Olga Evgenevna
    Herausgabejahr: 2024
    Gebunden
    26.00 €
    23.64 € Ohne MWSt
  • Gorbushina Svetlana Borisovna
    Herausgabejahr: 2024
    Taschenbuch
    11.00 €
    10.00 € Ohne MWSt
  • Odintsova Irina Vladimirovna
    Herausgabejahr: 2024
    Taschenbuch
    35.00 €
    31.82 € Ohne MWSt
  • Ovsienko Julija Georgievna
    Herausgabejahr: 2024
    Taschenbuch
    25.00 €
    22.73 € Ohne MWSt