Впервые предпринята попытка объединения фундаментальных положений высокой науки о дыхании с воззрениями на якобы всеисцеляющую силу разнообразных дыхательных упражнений.
В сравнительном плане рассмотрены методики оздоровительных дыхательных упражнений и на самом современном уровне произведено физиологическое истолкование механизмов их возможного действия на организм. На основе нынешних научных знаний объяснено вероятное благотворное влияние систематических занятий дыхательной гимнастикой. Эмпирическим знахарским представлениям о таинственном воздействии на здоровье человека разнообразных методик дыхания противопоставлено конкретное научное изложение процессов, происходящих при этом в организме.
Книга предназначена для всех, кто дышит и желает дышать с толком, для широкого круга читателей.
Vpervye predprinjata popytka obedinenija fundamentalnykh polozhenij vysokoj nauki o dykhanii s vozzrenijami na jakoby vseistseljajuschuju silu raznoobraznykh dykhatelnykh uprazhnenij.
V sravnitelnom plane rassmotreny metodiki ozdorovitelnykh dykhatelnykh uprazhnenij i na samom sovremennom urovne proizvedeno fiziologicheskoe istolkovanie mekhanizmov ikh vozmozhnogo dejstvija na organizm. Na osnove nyneshnikh nauchnykh znanij objasneno verojatnoe blagotvornoe vlijanie sistematicheskikh zanjatij dykhatelnoj gimnastikoj. Empiricheskim znakharskim predstavlenijam o tainstvennom vozdejstvii na zdorove cheloveka raznoobraznykh metodik dykhanija protivopostavleno konkretnoe nauchnoe izlozhenie protsessov, proiskhodjaschikh pri etom v organizme.
Kniga prednaznachena dlja vsekh, kto dyshit i zhelaet dyshat s tolkom, dlja shirokogo kruga chitatelej.
