Эта книга посвящена самым популярным видам экстремального спорта. Она поможет выбрать наиболее подходящий вид для занятий, правильно подобрать необходимое снаряжение и защитную экипировку, расскажет, как сделать первые шаги, предостережет от ошибок и травм. В книге вы найдете подробные описания спортивных стилей и направлений, рекомендации по освоению технических элементов и приемов, а также множество интересной и полезной информации, относящейся к экстремальным видам спорта.
Eta kniga posvjaschena samym populjarnym vidam ekstremalnogo sporta. Ona pomozhet vybrat naibolee podkhodjaschij vid dlja zanjatij, pravilno podobrat neobkhodimoe snarjazhenie i zaschitnuju ekipirovku, rasskazhet, kak sdelat pervye shagi, predosterezhet ot oshibok i travm. V knige vy najdete podrobnye opisanija sportivnykh stilej i napravlenij, rekomendatsii po osvoeniju tekhnicheskikh elementov i priemov, a takzhe mnozhestvo interesnoj i poleznoj informatsii, otnosjaschejsja k ekstremalnym vidam sporta.
