1. Bücher
  2. Sport
  3. Sovershenstvovanie tekhniki borby sambo i rukopashnogo boja. Uchebno-metodicheskoe posobie

Sovershenstvovanie tekhniki borby sambo i rukopashnogo boja. Uchebno-metodicheskoe posobie

Совершенствование техники борьбы самбо и рукопашного боя. Учебно-методическое пособие
Sovershenstvovanie tekhniki borby sambo i rukopashnogo boja. Uchebno-metodicheskoe posobie
Sprache
Messungen
200/130/10 mm
Verleger
Herausgabejahr
Format
Seitenanzahl
112
ISBN
978-5-988-57370-8
 
Ausverkauft
Benachrichtigen wenn verfügbar Auf meinen Merkzettel hinzufügen
Основная цель данного учебно-методического пособия - рассмотрение техники самбо и рукопашного боя с позиции законов биомеханики. В книге приведены подробные сведения об уязвимых центрах и точках человеческого тела. Это позволит повысить эффективность и рациональность техники и тактики единоборств при проведении тех или иных приёмов и действий. В книге изложены основы биомеханики, небольшой раздел посвящен технике борьбы самбо, боевому самбо, армейскому рукопашному бою. Также затронуты вопросы теории и методики физического воспитания, приведены гигиенические требования при занятии единоборствами, режим тренировок, рекомендации по врачебному контролю и самоконтролю. Данное учебно-методическое пособие предназначено для тренеров и занимающихся борьбой самбо, дзюдо, боевым самбо, различными стилями рукопашного боя, армейским рукопашным боем и другими смешанными единоборствами.
Osnovnaja tsel dannogo uchebno-metodicheskogo posobija - rassmotrenie tekhniki sambo i rukopashnogo boja s pozitsii zakonov biomekhaniki. V knige privedeny podrobnye svedenija ob ujazvimykh tsentrakh i tochkakh chelovecheskogo tela. Eto pozvolit povysit effektivnost i ratsionalnost tekhniki i taktiki edinoborstv pri provedenii tekh ili inykh prijomov i dejstvij. V knige izlozheny osnovy biomekhaniki, nebolshoj razdel posvjaschen tekhnike borby sambo, boevomu sambo, armejskomu rukopashnomu boju. Takzhe zatronuty voprosy teorii i metodiki fizicheskogo vospitanija, privedeny gigienicheskie trebovanija pri zanjatii edinoborstvami, rezhim trenirovok, rekomendatsii po vrachebnomu kontrolju i samokontrolju. Dannoe uchebno-metodicheskoe posobie prednaznacheno dlja trenerov i zanimajuschikhsja borboj sambo, dzjudo, boevym sambo, razlichnymi stiljami rukopashnogo boja, armejskim rukopashnym boem i drugimi smeshannymi edinoborstvami.
Kategorie
EAN
9785988573708
Bibliotheksbewertung BIC:
WS
Ähnliche Artikel
  • Vladimir Avilov
    Herausgabejahr: 2020
    Taschenbuch
    20.00 €
    18.18 € Ohne MWSt
  • Aksenova E.N.
    Herausgabejahr: 2022
    Taschenbuch
    16.00 €
    14.55 € Ohne MWSt
  • Ljumanov E. M.
    Herausgabejahr: 2022
    Gebunden
    58.00 €
    52.73 € Ohne MWSt
  • Ljumanov E. M.
    Herausgabejahr: 2022
    Gebunden
    34.00 €
    30.91 € Ohne MWSt
  • Polikarpov V. S.
    Herausgabejahr: 2022
    Gebunden
    60.00 €
    54.55 € Ohne MWSt
  • Polikarpov V. S.
    Herausgabejahr: 2021
    Gebunden
    36.00 €
    32.73 € Ohne MWSt
  • Rakhimov R. Z.
    Herausgabejahr: 2021
    Gebunden
    68.00 €
    61.82 € Ohne MWSt
  • Shachneva E. Ju.
    Herausgabejahr: 2021
    Taschenbuch
    37.00 €
    33.64 € Ohne MWSt
  • Romashko T. V.
    Herausgabejahr: 2022
    Taschenbuch
    24.00 €
    21.82 € Ohne MWSt
  • Badmaev Ju. Ts.
    Herausgabejahr: 2022
    Taschenbuch
    19.00 €
    17.27 € Ohne MWSt