1. Bücher
  2. Haushalt
  3. Kochkunst
  4. Rublevskaja dieta nashej elity

Rublevskaja dieta nashej elity

Рублевская диета нашей элиты
Rublevskaja dieta nashej elity
Sprache
Messungen
150/115/20 mm
Verleger
Herausgabejahr
Format
Seitenanzahl
320
ISBN
978-5-699-14454-9
 
Ausverkauft
Benachrichtigen wenn verfügbar Auf meinen Merkzettel hinzufügen
Книга автора рублевской диеты Владимира Пищалева позволит вам гарантированно избавиться от лишнего веса и поддерживать форму без сверхъестественных усилий. Первыми диету опробовали именно жители "Рублевки", и, надо сказать, она им понравилась, так как легко сочетается с их динамичным образом жизни. Основной принцип - комбинация низкоуглеводной диеты и контроля расхода калорий. Все просто: вам нужно подсчитывать не "съеденные" калории, а потраченные - во время проведения совещания, на отдыхе, при посещении косметолога, в автомобильной пробке, во время шопинга или семейной ссоры. Главное - придерживаться принципа: не считать, на сколько сегодня поправился. Реши, на сколько хочешь похудеть.
Kniga avtora rublevskoj diety Vladimira Pischaleva pozvolit vam garantirovanno izbavitsja ot lishnego vesa i podderzhivat formu bez sverkhestestvennykh usilij. Pervymi dietu oprobovali imenno zhiteli "Rublevki", i, nado skazat, ona im ponravilas, tak kak legko sochetaetsja s ikh dinamichnym obrazom zhizni. Osnovnoj printsip - kombinatsija nizkouglevodnoj diety i kontrolja raskhoda kalorij. Vse prosto: vam nuzhno podschityvat ne "sedennye" kalorii, a potrachennye - vo vremja provedenija soveschanija, na otdykhe, pri poseschenii kosmetologa, v avtomobilnoj probke, vo vremja shopinga ili semejnoj ssory. Glavnoe - priderzhivatsja printsipa: ne schitat, na skolko segodnja popravilsja. Reshi, na skolko khochesh pokhudet.
EAN
9785699144549
Bibliotheksbewertung BIC:
WB
Alternativ ISBN
5-699-14454-4
Ähnliche Artikel
  • Wir empfehlen
    Nashi tsvety
    Serova Ekaterina Vasilevna
    Herausgabejahr: 2024
    Gebunden
    16.00 €
    14.55 € Ohne MWSt
  • Ivanov Aleksandr
    Herausgabejahr: 2024
    Gebunden
    42.00 €
    38.18 € Ohne MWSt
  • Jetzt am meisten gelesen
    Nashe serdtse betsja za vsekh
    Zarubin Konstantin Rudolfovich
    Herausgabejahr: 2024
    Taschenbuch
    26.00 €
    23.64 € Ohne MWSt
  • Adler Alina
    Herausgabejahr: 2023
    Taschenbuch
    16.00 €
    14.55 € Ohne MWSt
  • Bogomolova Irina Aleksandrovna
    Herausgabejahr: 2022
    Taschenbuch
    30.00 €
    27.27 € Ohne MWSt
  • Frolova A.N.
    Herausgabejahr: 2021
    Taschenbuch
    26.00 € 18.20 €
    16.55 € Ohne MWSt
  • Lazarev Sergej Evgenevich
    Herausgabejahr: 2020
    Taschenbuch
    36.00 €
    32.73 € Ohne MWSt
  • Volkova Natalja Aleksandrovna
    Herausgabejahr: 2018
    Taschenbuch
    30.00 €
    27.27 € Ohne MWSt
  • Phillips Delbert
    Herausgabejahr: 2017
    Taschenbuch
    30.00 €
    27.27 € Ohne MWSt
  • Kousa Tuula
    Herausgabejahr: 2016
    Gebunden
    48.00 €
    43.64 € Ohne MWSt