Art-yoga raskraska antistress / Art-joga raskraska antistress (Eng. "Art yoga anti-stress coloring book")
Anti-stress art yoga coloring pages - pictures for meditation and intuitive drawing. In fact, art yoga and art therapy are rather similar. The beauty of art yoga lies in its accessibility, because you can get a therapeutic effect without resorting to complex exercises. Anti-stress art yoga coloring pages can also be used as a supplement to yoga practices and meditation.
Раскраски антистресс арт-йога - картинки для медитации и интуитивного рисования. По сути арт-йога и арт-терапия ничем не отличаются, просто в первом случае для расслабления используется йогическая техника, высвобождающая креативную энергетику. Вся прелесть арт-йоги заключается в ее доступности, ведь можно получить терапевтический эффект не прибегая к сложным упражнениям, или дополняя их.
Raskraski antistress art-joga - kartinki dlja meditatsii i intuitivnogo risovanija. Po suti art-joga i art-terapija nichem ne otlichajutsja, prosto v pervom sluchae dlja rasslablenija ispolzuetsja jogicheskaja tekhnika, vysvobozhdajuschaja kreativnuju energetiku. Vsja prelest art-jogi zakljuchaetsja v ee dostupnosti, ved mozhno poluchit terapevticheskij effekt ne pribegaja k slozhnym uprazhnenijam, ili dopolnjaja ikh.
